钟老师工作室|慢性疼痛管理系列课程

钟老师工作室|慢性疼痛管理系列课程

慢性疼痛已经成为现代人常见的问题,它不仅影响生活质量,还可能引发一系列心理和生理问题。

为了帮助大家更好地管理和控制慢性疼痛,钟老师工作室精心策划了一系列关于慢性疼痛管理的课程。

通过这些课程,大家将学习到如何评估疼痛、如何制定有效的疼痛管理计划、如何调整生活方式和心理状态来缓解疼痛等重要内容。

此外,本课程还将引领你参加一系列充满乐趣的活动,比如深度放松训练、瑜伽和冥想等,它们都是你对抗慢性疼痛的得力助手。在这里,你不仅可以找到缓解身体疼痛的方法,还能探索内心的和谐与平衡。

 

钟老师工作室

钟老师工作室由资深儿童青少年身心健康专家钟雨洁老师2013年发起创办。到目前为止:我们拥有一批有着丰富身心健康教学经验、实践能力的专家团队、心理咨询师团队、中医团队;我们专注于儿童青少年心理健康和家庭养育、教育工作;研发了儿童青少年身心健康及调理、家庭教育课程;科普情绪管理和身心健康;传播中华优秀传统文化和中医文化。

薛家鹏|中医医师

 

慢性疼痛管理系列课程,是由著名的疼痛管理专家薛家鹏医师主讲。薛家鹏医师拥有丰富的临床经验和深厚的中医理论功底。他将结合传统中医理论和现代医学知识,从慢性疼痛的成因、分类、诊断和治疗等方面进行详细讲解,让你从根源上理解疼痛,掌握缓解疼痛的方法。同时,薛医师还将分享一些实用的疼痛管理技巧和健康生活方式建议,帮助大家在生活中更好地寻找那份久违的舒适与安宁。

在课程中,您将了解到:

  1. 慢性疼痛的成因及分类
  2. 疼痛评估与诊断方法
  3. 中医治疗慢性疼痛的原理与实践
  4. 非药物治疗与生活方式调整
  5. 慢性疼痛的心理调适与支持

 

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此处是10堂课的视频链接

 

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《慢性疼痛管理系列课程》版权所有:正见未来传媒

顾问机构

中红网

策划

钟老师工作室

监制

北京誉满堂中医院

出品

北京正见未来文化传媒有限公司

支持机构

北京心悦家华健康管理咨询有限公司

 

 

 

努力打造浓厚年节文化氛围 让传统文化芳香浸润人民心田–首届“燕赵杯迎新春楹联文化”大赛活动在京启动

首届“燕赵杯迎新春楹联文化”大赛活动在京启动。 部分嘉宾代表。 燕赵文化委员会副会长、中国电影家协会分党组原副书记、秘书长许柏林主持本次启动仪式。 燕赵文化委员会副会长、河北沧州原市委常委、宣传部部长、一级巡视员贾发林宣读了首届燕赵杯迎新春楹联文化活动方案。 燕赵文化委员会副会长兼会刊编辑部主任、原首钢宣传系统部门负责人,王铁柱宣读大赛活动评委会成员名单。中华楹联协会原副主席、全聚德集团原党委书记、作家姜卫东讲话。 中华楹联协会会员周晓宇讲话。北京市东城区文联主席张志勇讲话。嘉宾代表许笑天讲话。 中华楹联协会会员周晓宇现场挥毫泼墨书写楹联。中华楹联协会原副主席、全聚德集团原党委书记、作家姜卫东现场挥毫泼墨书写楹联。 向活动组委会增送书法作品。 活动组委会向周晓宇、姜卫东、韩小明颁发荣誉证书。中宣部全国宣传干部学院原副院长、中华文化促进会燕赵文化委员会会长陈宝忠讲话。合影留念。合影留念。

中红网北京2024年1月19日电(江山、陈胜、金梅)贯彻习近平文化思想,建设文化强国,提高公民文化素养,丰富人民年节文化氛围,2024年1月18日下午,中华文化促进会燕赵文化委员会,在北京海淀区玉海园社区隆重地举行了首届“燕赵杯迎新春楹联文化”大赛启动仪式,并进行了全网直播,由此拉开了全国各省市区广大地区各族人民欢度春节的浓厚文化氛围。来自全国二十多个省市区的燕赵文化委员会研究中心研、究基地的50多位宣传文化部门负责人、专家学者通过线上和线下视频会议方式,出席记起仪式,领会楹联文化大赛的重大意义,明确了此次活动的方法步骤。出席线上的新疆昌吉传统文化研促会副会长白钰群、陕西西北大学终南书院院长蔡辉、河北承德楹联协会会长段志新,和出席线下现场的中华楹联协会原副主席、全聚德集团原党委书记、作家姜卫东,中华楹联协会会员周晓宇、韩晓明和北京市东城区文联主席张志勇,在启动仪式上分别畅谈了此次活动的意义,纷纷代表赛区表示:要积极组织好此项楹联文化大赛活动,广泛动员广大楹联爱好者及广大人民群众参与楹联创作,最大限度的满足年节的老百姓文化生活需要。要通过庙会、灯谜会、颁奖会等活动场所,展示楹联作品,丰富节日文化氛围。中宣部全国宣传干部学院原副院长、中华文化促进会燕赵文化委员会会长陈宝忠作了努力打造浓厚 文化氛围,让传统文化芳香浸润人民心田的主题讲话,并宣布“首届燕赵杯迎新春楹联文化”大赛正式启动。

启动仪式进行了宣读《关于举办2024年迎新春楹联大赛活动的通知》,公布《首届迎新春楹联文化燕赵杯大赛方案》,各地线上和线下代表发言,为中华楹联协会领导和会员颁发了燕赵文化委员会专家证书,现场创作书写楹联,动员发动说来话长,高唱《歌唱祖国》等六项主要议程。

此次燕赵杯迎新春楹联文化大赛,组织发动面广大,参与机构和赛区众多。中华文化促进会燕赵文化委员会组织发动了:北京市石景山区、海淀玉海园社区、北京地质大学、北方工为大学、首都师范大学、北京工业技术学院等数十家;高校;组织发动了河北各地、天津、上海、新疆、四川、广东、云南、黑龙江、内蒙、海南省三沙市等20多个省市自治区的燕赵文化研究中心、基地、工作站的广泛参加,由各个赛区同时组织举办共同举办“首届燕赵杯迎新春楹联文化”大赛活动。其目的就是为继承发扬春联传统文化,增加国民对楹联的分享喜爱,丰富广大群众年节文化氛围,传承培养文化人才,共同描绘美好的愿景与梦想,祝福祖国繁荣昌盛。

启动仪式由燕赵文化委员会中国电影家协会分党组原副书记、秘书长许柏林主持,燕赵文化委员会会长河北沧州原市委常委、宣传部部长、一级巡视员贾发林宣读了首届燕赵杯迎新春楹联文化活动方案,燕赵文化委员会会长兼会刊编辑部主任原首钢宣传系统部门负责人,王铁柱宣读大赛活动评委会成员名单。

电视剧《河水井水》启动新闻发布会在京举行

电视剧《河水井水》启动新闻发布会在京举行,图为发布会现场。著名作家、长篇小说《河水井水》作者宁新路致辞。 宋光茂宣读中国新闻文化促进会会长、人民日报社原副总编辑张首映讲话。 全国政协委员、中国农业科学院原党组书记张合成讲话。 中共中央党史和文献研究院研究员、原中央文献研究室二部副主任黄峥讲话。 中尽国际控股集团有限公司董事长郭永平讲话。原国家电影局副局长,中影股份原总经理,现任中国夏衍电影学会会长、中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长,国家一级导演,本剧监制江平讲话。 邹平市委宣传部副部长李伟讲话。 人民东方出版社编辑部主任、《河水井水》责任编辑辛春来讲话。 中国内地著名导演、电视剧《河水井水》演导范雨林讲话。 电视剧《河水井水》部分导演演员合影。 合影留念。 合影留念。 合影留念。 合影留念。 合影留念。

中红网北京2024年1月18日电(陈胜、金梅)今天上午,大型电视剧《河水井水》启动新闻发布会在北京举行。人民日报原副总编辑、中国新闻文化促进会会长张首映,全国政协委员、中国农业科学院原党组书记张合成,中共中央党史和文献研究院研究员、原中央文献研究室二部副主任黄峥,大有国联控股有限公司党委书记、董事长杜方坤及社会文化影视艺术届领导嘉宾、新闻媒体100余人出席新闻发布会。

一条河演绎出的奇丽故事——电视剧《河水井水》,根据著名实力派作家宁新路先生创作的同名小说改编,以某县城郊乡村为背景,以城乡户口为矛盾焦点,通过一条母亲河两边的历史变迁,全景展示山东省滨州市邹平市乡村振兴新景观,描绘刻画城乡人在爱情婚姻现实问题上从扭曲到破冰再到走向平等的非比寻常之路,全方位反映国家统筹推进城乡和谐社会建设和美丽中国建设取得的丰硕成果,生动再现沿岸百姓在党和国家乡村振兴战略引领实施下,一步步走向富裕生活的心路历程。

该剧由山东省滨州市邹平市委宣传部牵头,江苏百亚影业有限公司承制,中尽国际控股集团有限公司、山东聚溪文旅投资发展有限公司诚邀原国家电影局副局长、中影股份原总经理江平担任监制,曾经执导过《血战许昌》《最美逆行》《惊涛》《水网行动》等经典影视剧的中国内地著名导演范雨林担任导演。

张首映会长在致辞中指出:“今年是新中国成立75周年,也是深入贯彻习近平文化思想的重要之年,充分发挥影视剧强大吸引力和反哺作用,以优秀经典影视作品助推文化建设是我们责无旁贷的历史使命。《河水井水》作为一部反映城乡强烈时代气息、充满正能量歌颂伟大时代的乡村振兴题材作品,必将通过精心塑造的人物角色和跌宕起伏的故事情节,回味时代的记忆、倡导正确的价值观、凝聚前行奋进的力量”。

黄峥副主任在致辞中指出:“习近平总书记提出新的文化使命并强调‘在新的起点上继续推动文化繁荣、建设文化强国、建设中华民族现代文明’。《河水井水》启动就是坚持以文化人,以大众化的手法讲好中国故事,选择合适的传统文化元素与现代符号有机重构,将这部具有民族之魂、国家精神、社会期待的作品推向更高平台,引入观众视野,引发强烈共鸣”。

中尽国际郭永平董事长在致辞中指出:“《河水井水》立意新颖、内涵丰富多彩,多方面、多角度刻画了人物心理状态,声情并茂,使剧中人物栩栩如生、跃然纸上。当前,在国家强力推动乡村振兴战略实施的大背景下,作品无疑会对政策起到推波助澜的积极作用,相信电视剧的展播必将掀起一股浪潮,就像毛主席说的那样,农村是一个广阔的天地,到那里是可以‘大有’作为的。中尽国际将在大有数字‘党建统领、现代服务业赋能、平台驱动’核心理念的指引下,全面推进本项目的实施”。

发布会上,与会嘉宾围绕《河水井水》的时代感召力、价值引领力、社会影响力、公众传播力、观众关注力等方面进行了广泛深入交流讨论。该剧的发起方、出品方、主创方共同表示:“一定向广大观众呈现一部集聚思想性、艺术性、启发性、回味性的精品力作,力争实现社会效益和经济效益双丰收,向新中国成立75周年献礼”。

 

永不退色 矢志报国—退役军人春节联欢晚会圆满落幕

合奏:中华大家庭 独唱:战旗如歌 朗诵:英雄 抗美援朝老兵向退役军人发表新春贺词。 男女合唱:妈祖的故乡 大合唱 参演嘉宾合影留念。 “首都卫士功臣”李铁中 中红网北京2024年1月16日电(陈胜)2024年1月15日下午,在北京通州区双益发文创园,健康中国工程管理委员会、军地管理中心总平台、保定军校研究所退役军人创业就业服务中心、北京母爱联盟慈善基金会退役军人发展专项基金主办的2024年第二届退役军人春节联欢晚会取得了巨大成功。此次晚会以“永不退色 矢志报国”为主题,旨在向为国家和人民做出贡献的退役军人们致以崇高的敬意和新春的祝福。

晚会现场,精彩纷呈的节目轮番上演。合唱、独唱、舞蹈、朗诵等多样化的表演形式展现了退役军人的精神风貌和多彩才艺。现场观众们沉浸在欢乐的氛围中,时而被激昂的歌声所感染,时而为感人的故事而动容。

此次晚会设置了特别环节,现场邀请到了不同历史时期的抗战英雄代表、抗美援朝英模代表、和平建设时期献身国防事业的卫士代表,他们也是数万万无名英雄代表!人民功臣,用生命、鲜血、无私奉献精神,铸就共和国的脊梁。他们是退役军人生死与共的好战友、好兄弟,血肉相连,一脉相承。祖国因为他们而骄傲、而和平安宁、而繁荣富强!他们是祖国和人民的宝贵精神财富和物质财富。他们忠于祖国,忠于人民,忠于党。人民英雄万岁!退役军人的无私奉献精神永存!

本次退役军人春节联欢晚会的成功举办,离不开社会各界的支持和参与。诸多单位为晚会提供了大力支持,确保了晚会的顺利进行。

晚会结束后,我们电话专访了积极参与和关心第二届退役军人春晚的退役军人代表李铁中。他说,很高兴能够参与筹备本次晚会,我们将继续举办此类活动,为退役军人提供更多展示自我的平台,同时也呼吁社会各界关注和支持退役军人事务,共同为构建和谐社会做出贡献。

据了解,李铁中在平凡的工作岗位上,默默奉献,献身国防事业。荣获过军队科技成果进步奖12项,他把获得科技奖金全部捐献给当时驻军的承德市殊像寺小学校建图书馆。在军队刊物上发表过有价值的学术文章16篇。荣立过5次三等功,一次二等功,受嘉奖11次。1989年在首都戒严部队期间荣获“首都卫士、学雷锋干部标兵荣誉称号”,获“首都卫士勋章”一枚。他的事迹中央电视台、中央人民广播电台、军内外报刊杂志多次进行报道。电视专题片《一个普通军人的追求》,全面反映了他献身国防事业的动人事迹,获得军队多位首长题词。退休后在海淀区军队休养所,一直关注和致力于“学习雷锋精神”和开展红色文化公益事业。现任“红色文化专业委员会副会长”、“海南省爱心家庭教育研究会常务副会长”等职。

红星闪闪照童心——“长征故事绘本丛书”新书发布会在京举行

2024年1月11日,北京国际会展中心,2024北京图书订货会会场外景。(中红网红色图库)

2024年1月11日下午3点,红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会,在北京国际会展中心如期举办。(中红网红色图库)

2024年1月11日下午3点,红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会,在北京国际会展中心如期举办。图为主席台。(中红网红色图库)

发布会采取座谈的形式展开,由文心出版社副总编吴月梅主持。(中红网红色图库)

曾担任过《解放军生活》杂志主编《军营文化天地》杂志副主编,更是“长征故事绘本”这套丛书主编的王南方老师,现场分享了创作这套丛书的缘起与在众多动人的长征故事里遴选出目前这五个故事的初衷。(中红网红色图库)

“长征故事绘本”丛书绘画作者,来自河南美术家协会,多部军旅题材和红色主题绘画作品获郑州市“五个一工程”奖的陈金平老师说,这套丛书在绘制上有三大特点:一是风格写实,体现了对革命前辈的崇敬;二是画面简练,主题明确,以适应青少年的阅读审美趋向;三是构思新颖,构图多变。每幅画的构图都不雷同。并与文字有机结合,相映成趣,可以引发少年儿童阅读的兴趣。(中红网红色图库)

红军后人、开国上将宋任穷之子宋京波作为革命后代的代表,现场分享了长征故事。(中红网红色图库)

中原出版传媒集团耿相新总编辑表示,作为出版人,有责任让当下青少年知道长征,文心出版社的这套书通过5个小故事,向小读者呈现不怕牺牲、勇往直前、团结奋斗的长征精神,进而传承光大并赓续这种精神,正是出版意义之所在。(中红网红色图库)

红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会现场。(中红网红色图库)

红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会现场。(中红网红色图库)

参加《红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会》的嘉宾和领导合影。(中红网红色图库)

红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书选页。(中红网红色图库)

红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书选页。(中红网红色图库)

    中红网北京2024年1月11日电(文心出版社、红笔杆)

“传承红色文化,弘扬红色精神!”

2024年1月11日下午3点,红星闪闪照童心——“长征故事绘本”新书发布会,在北京国际会展中心如期举办。

这是一场宣传红色文化传承、伟大长征精神赓续的新书发布会。

这是一场由革命后代、文艺创作者和出版人共担红色基因传承、共论少年儿童红色教育,注定有着非凡意义的盛会。

发布会采取座谈的形式展开,由文心出版社副总编吴月梅主持。

首先,曾担任过《解放军生活》杂志主编《军营文化天地》杂志副主编,更是“长征故事绘本”这套丛书主编的王南方老师,现场分享了创作这套丛书的缘起与在众多动人的长征故事里遴选出目前这五个故事的初衷。

王老师谈到,自己作为一名军休干部,退休后,一直在发挥着余热,助力青少年健康成长,创立了两所少年国防教育训练营,通过分享老一辈无产阶级革命家的故事,辅以心理疏导、行为矫正、军事训练等形式,全方位提升孩子们的综合素质。由此,创作这样一套给少年儿童阅读的长征故事丛书的想法,自己也是由来已久;这套书的出版,正是与近些年在红色出版领域颇有建树的文心出版社碰撞出的红色火花。

王老师说,“长征故事绘本”丛书记录了红军长征中流传的几个经典故事,之所以在那么多动人的长征故事里遴选出《半截皮带》《红军鞋》《半条被子》《草帽计》《一袋干粮》这五个故事,不仅仅是因为这些故事曾被习总书记提及过,或是在地方考察调研时瞻仰过的革命历史遗物,还因为这几个故事是中华民族奋斗史上最闪亮的“坐标”,也是长征最深沉、最重要的“记忆”。

“长征故事绘本”丛书的绘画作者,是来自河南美术家协会,多部军旅题材和红色主题的绘画作品获郑州市“五个一工程”奖的陈金平老师。陈老师历时80多天,完成了近300幅原图,经过多番筛选,成就了“长征故事绘本”五本书近200幅用稿的最终呈现。

陈老师说,这套丛书在绘制上有三大特点:一是风格写实,体现了对革命前辈的崇敬;二是画面简练,主题明确,以适应青少年的阅读审美趋向;三是构思新颖,构图多变。每幅画的构图都不雷同。并与文字有机结合,相映成趣,可以引发少年儿童阅读的兴趣。

发布会现场来了十多位曾参加过长征的红军后人及革命后代,有的来自北京市朝阳区委红色基因传承工作室,承接父辈旗帜、传播红色文化已然成了他们的自觉与担当。他们是:原中央政治局委员、开国上将宋任穷之子宋京波,开国中将欧阳毅之子欧阳海燕,开国将军裴周玉之子裴静京,延安老军工罗坦之女蒋爱丽,特级战斗英雄邓仕均之子邓其平,中共隐蔽战线烈士刘光典之子刘玉平,毛主席警卫员李耿成,子弟兵的母亲戎冠秀孙女李秀玲,原公安部领导陈复生之子陈戬,原总理办公室主任贺文藻之女贺燕燕,北京八路军山东抗日根据地研究会青年部部长胡山,《红色追光会客厅》创始人、中共隐蔽战线后人徐帆,中红网总编辑江山等。

红军后人、开国上将宋任穷之子宋京波作为他们的代表,现场分享了长征故事。他回忆说,他的父亲宋任穷是作为中央军委干部团的团政委,参加了那场伟大的长征,母亲钟月林当时也是32名红军女战士之一。他认为,回顾历史,有太多的往事需要总结和铭记,把红色基因一代一代传承下去,必须要有大量的文化著作来记载那段历史岁月。

最后,中原出版传媒集团耿相新总编辑表示,作为出版人,有责任让当下青少年知道长征,文心出版社的这套书通过5个小故事,向小读者呈现不怕牺牲、勇往直前、团结奋斗的长征精神,进而传承光大并赓续这种精神,正是出版意义之所在。今后应更加积极地承担文化使命,向广大少年儿童推出更多更优秀的红色主题出版物,宣传爱国主义教育思想,讲好党的故事、革命的故事、英雄的故事。

“礼赞新时代,奋进新征程”迎新春红色经典书画展联谊会在京成功举办

 

“礼赞新时代,奋进新征程”迎新春红色经典书画展联谊会在京成功举办 北京长城书画家协会毛泽东诗词研究会会长、北京安盛生态园林有限公司董事长盛增波致欢迎辞。 毛主席的生活管理员、中国毛体书法家吴连登回忆起在主席身边故事。 北京开国功勋后代亮剑艺术团合唱带来精彩的表演,分别是诗歌朗诵《毛主席就在我们身边》、《长征组歌第四首、第七首》和《中国军魂——当那一天来临》。 沈德福秘书长为大家现场挥毫泼墨,站立悬书《卜算子·咏梅》。 开国将军后代合唱团卢晓清 朗诵《毛主席在我们中间》 毛小青同志、吴连登同志、任继宁同志、陈一雄同志、张景华同志、盛增波同志等为在国际科学与和平周、全国红军小学建设等工作中,做出了突出贡献的爱心人士张秀清、周海军、李振、龚思诺、刘超、冯丽荣颁奖。 毛小青同志、吴连登同志、任继宁同志、陈一雄同志、张景华同志、盛增波同志等为在国际科学与和平周、全国红军小学建设等工作中,做出了突出贡献的爱心人士金建红、张大漠、金建红、王欢、闫小超、王彦、张健和温凯颁奖。 国际科学与和平周中国组委会代表陈一雄讲话。 东北抗联、东北野战军张志之女、景华公益基金会创始人之一、终身荣誉会长张景华讲话。

中红网北京2024年1月11日电(陈胜、李元龙)

今天下午,由国际科学与和平周文化艺术委员会指导,由毛泽东诗词馆、中国关心下一代红伟爱国主义教育基地、中国毛体书法家协会、中国长城书画协会、毛泽东诗词研究会、景华公益基金会、北京润新翰苑、北京安盛生态园林有限公司、中央新影集团发现之旅频道《美丽中华行》栏目组等单位联合主办的 “礼赞新时代,奋进新征程”为主题的迎新春红色经典书画展联谊会在毛泽东诗词人生馆(北京市大兴区抚顺南路)成功举办。此次书画展联谊会展示毛主席酷爱诗词、书法,包括毛主席书写的自作诗和古诗词。

本次书画展联谊会吸引了众多书画爱好者和社会各界人士的参与。展览现场共展出了毛泽东诗词作品,这些作品主题鲜明、涵盖毛主席不同历史时期诗词题材。其内容想象丰富、气势磅礴、寓意深刻、意境高远,充满了革命的现实主义和浪漫主义精神,是中国革命和建设艰辛历程的艺术再现。

北京长城书画家协会毛泽东诗词研究会会长、北京安盛生态园林有限公司董事长盛增波致欢迎辞。他说,在这里成功举办迎新春红色经典书画展联谊会,我发自内心的感谢大家的支持,我代表集团所有同仁表示感谢。我们历经8个多月的研究和分析,多次出差考察, 30多次研讨,许多领导和专家提出中肯意见,毛泽东诗词人生馆有许多需要提升的地方。我在创业期间遇到很多困难,每次遇到困难时都用毛主席诗词中内涵的力量激励着我,战胜克服一个又一个困难。

毛主席的生活管理员、中国毛体书法家吴连登回忆起在主席身边故事。他说,1958年以后,由于苏联逼债,全国又遭受特大自然灾害,经济极度困难,为了共度难关,毛主席主动提出把自己的工资降下来,由国家行政一级降为三级,月薪404.8元,直到毛主席去世。全家的生活、日用全靠工资,国家是没有额外的一分钱补贴。吃的、用的、喝的茶、抽的烟、抚养子女的费用,都得自己花钱,同时还要按月缴党费、房租、水费、电费,还有家具租用金,共计80多元。“主席,对稿费的使用是非常严格的。每次使用,都必须让我给他写一份报告,他批准了之后才能从中央办公室拿钱。比如,每次家里没有钱了。我都要写一张类似这样的条子‘主席,需要从你的稿费中领取多少多少钱,作为家庭生活补贴,请予批示。’主席看过之后,就在上面批示:‘同意。毛泽东!’然后,我才能拿到钱。”

毛小青同志、吴连登同志、任远芳同志、武盛源同志、任继宁同志、彭宇同志、泸小清同志、石小庆同志、张景华同志、陈一雄同志、盛增波同志等为在国际科学与和平周、全国红军小学建设等工作中,做出了突出贡献的爱心人士张秀清、周海军、李振、龚思诺、刘超、冯丽荣、金建红、张大漠、金建红、王欢、闫小超、王彦、张健和温凯颁奖。

国际科学与和平周中国组委会代表陈一雄介绍了国际科学与和平周,以及对景华公益基金会团队的肯定和表彰。

沈德福秘书长现场为大家现场挥毫泼墨,站立悬书《卜算子·咏梅》,红色伟业团委书记、湖南省驻京团工委副书记吴涛配音朗诵。

活动期间表演了精彩的文艺演出。

本次迎新春红色经典书画展联谊会的成功举办,不仅为书画爱好者们提供了一个展示作品、交流技艺的平台,也让更多的人了解和喜爱书画艺术。同时,活动也以红色经典为主题,向社会传递了正能量,为新时代的文化建设贡献了力量。

部分嘉宾名单:(排序不分先后)

毛主席的生活管理员、中国毛体书法家吴连登,毛主席侄女毛小青,彭德怀元帅的后代彭宇,任弼时同志的女儿任远芳同志、女婿武盛源同志、后代任继宁,曾任国防重器某核试验基地政委王振荣将军,曾任总装政治部副主任郝建昌将军,曾任总装备部某部基地副司令员贾立绪将军,曾任国防科工委宣传部副部长刘江海,曾任万海峰将军的秘书孙德阁大校,王近山将军之女王媛媛,曾任毛主席警卫员石国瑞之子石小庆,东北抗联、东北野战军张志之女、景华公益基金会创始人之一、终身荣誉会长张景华,中国翰林书画院副院长、国礼书画字严浩,北京长城书画家协会、毛泽东诗词研究会会长盛增波,国际科学与和平周中国组织委员会秘书长陈一雄、副秘书长边俊生,北京红色伟业团委书记、湖南省驻京团工委副书记、吴涛,毛泽东诗词研究会秘书长•毛体书法艺术家、沈德福,北京长城书画家协会毛泽东书法艺术研究会会长、中国大唐集团人力资源部原部长刘峰彪,中央广播电视总台发现之旅频道《美丽中华行》栏目制片人王彤晖,中央广播电视总台中央新影发现之旅频道《美丽中华行》栏目制片主任赵晓光,郑州中科集成电路与系统应用研究院、是网电智能技术研发中心主任刘超,毛小青助理余金伟,中华全国总工会文工团著名魔术演员温凯,西双版纳州驻京津冀招商办副主任王智宏,中央电视台书画春晚执行导演、中国东盟商会企业文化委员会主任郭秋语,华夏夕阳红书画艺术研究院副院长张辉灿,西双版纳州驻京办主任李波,天津农商银行蓟州中心支行纪委书记王会军,湖北省民宗委民族二处一级调研员郭用德,黄冈市民宗委董志红,红安县民宗局局长陈尧,咸丰县人民政府副县长陈启洪,咸丰县民宗局局长冉启胜,咸丰县中堡镇红军小学校长朱江,景华基金会的红色文化传承志愿者和景华基金会的工作人员孙德阁、陈百禄、李俊英、张西金、李振、陈平、刘长龙、曾庆军、曹炜、张秀清、周海军、刘东光、刘阳、杨鸿、李妮、马佶、李静雅、王晓燕

迎新春红色经典书画展联谊会为书画爱好者们提供了一个展示作品、交流技艺的平台。 毛主席生活管理员吴连登(左一)向大家介绍按照毛主席菊香书屋一比一仿制情景。 毛主席侄女毛小青(右三),任弼时女儿任远芳(左五),任弼时女婿武盛源(左三),毛主席警卫员石国瑞之子石小庆(右一),湖南省驻京团工委副书记吴涛(左四),北京长城书画家协会毛泽东诗词研究会会长、北京安盛生态园林有限公司董事长盛增波(右二),毛泽东诗词研究会秘书长沈德福(左二)等在毛泽东诗词人生专题展馆合影。 

毛主席警卫尹月林到燕达金色年华健康养护中心讲授主题党课

毛主席警卫尹月林到燕达金色年华健康养护中心讲授主题党课 。  毛主席警卫尹月林向燕达金色年华健康养护中心赠送红色书籍。主题党课结束后一同参观燕达金色年华健康养护中心活动中心。

中红网北京2023年12月29日电(陈胜)

12月28日下午,毛主席警卫尹月林来到位于北京东燕郊经济技术开发区燕达金色年华健康养护中心,讲授主题党课。老人们全神贯注地听着毛主席保健养生之道及对中医药科学阐述,有的微微前倾,有的不时地点头表示赞同。他们的目光紧跟着尹月林老师,生怕错过任何一个细节。有的老人还拿出笔和本子,认真地记录着老师讲的重点内容。据了解,燕达金色年华健康养护中心设备完善、管理规范和规模庞大无论是老年人还是需要特殊护理的人群,都可以在这里得到最好的照顾和关爱。

毛主席警卫尹月林主题党课上说,毛主席重视人民的健康,也重视自我的保健,但这并不是目的。他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础,他年轻时决心是就文明其精神野蛮其体魄,他本身战斗的一生的经历,已经充分地说明了问题。他对健康、体育锻炼、保健、人的寿命、人的生死都有他自己的独特观点。毛主席是一位长寿老人。他的精神心理、体育运动、饮食营养等方面有相当独特的自我保健经验。

一、毛主席平时的主要运动就是散步。

一般喜欢快步走。冬天在冰天雪地里照常散步,还特别喜欢踏雪。院子里全是白雪时他不让扫,他喜欢赏雪景,又喜欢在雪地里踏行。寒冷他出来散步从不戴口罩、手套、围巾,他很耐寒。外出时,他很爱在田间、茶园散步。在家散步一般在十五分钟左右。散步时,他还想工作,所以,随行人员不能打扰他。有时,散步不考虑国家大事时也考验身边人员文化水平和知识面。一次散步,刚走出丰泽园门口(因丰泽园门口两侧各有-棵龙抓槐)主席就向在门口站岗的哨兵(此哨兵是从延安过来的老兵)这是一棵什么树呀?哨兵挠挠头想,像槐树,但老家的槐树树枝是往上长的,怎么这树树枝往下长呢? 哨兵灵机一动,给这棵树起个名字叫耷拉槐。此言一出逗得主席和随行人员哈哈大笑。在笑声之后,主席考虑的是让警卫战士学文化,要掌握更多的科学文化知识。

毛主席从1949 年到74年,25年中他乘坐专列 72 次,共计 2148天,最长的一年在京外调研了九个月。有一次,吴旭君问他:“主席,你怎么有时和其他的首长不一样啊?”毛反问:“怎么不一样?”吴说:“到了夏天,你越往南方跑;到了冬天,越冷你越向北方跑”。“这你就不知道了”。毛笑着回答:“这样既可调查研究,又可锻炼身体。”

其实毛主席年轻时就喜欢远足野外宿营。后来他外出视察时到了一个城市往往不下火车去城里住舒适的房子,而是就住在火车上,他也怕给当地领导增添麻烦,所以白日外出视察,晚上睡在火车上,出入方便。列车停在郊外,晚上及安静,四周是农田,鸟飞虫鸣,充满了田园气氛,他可能有再回味年轻时野外宿营的情趣了。他常说:“下去调查研究,走一走,脑子就充实了。”年轻时他曾远足徒步旅行,有一次三十三天经过五个县,行程九百余里,到基层了解民情。增长知识,锻炼身体。

二、爬山是毛主席很喜爱的一项运动。

毛主席爱爬高山、路难走的山,而且,他爬山有个特点,就是从来不走回头路,当爬山爬到前面没路了或难爬了,考虑到安全问题,我们就劝他往回走,但他从来不怕艰难险阻,会勇往直前走下去,并说“好马不吃回头草”。他的这一举动,对我们教育及其深刻。毛主席长时间用脑子思考问题,会感到头部不适、疲劳。这时,他就让卫士帮头梳头,从额部向后枕部缓缓反复梳,时间长短不定。他说这是一个补脑办法之一,也促进血液循环,有利于头发生长实际他早就读过古代有关著作才这样做的。明代学者冷谦提出养生十六宜,其中就提到面宜多擦、发宜多梳、目宜长运、口宜长闭、津宜常咽、背宜常暖、腹宜常摩、皮肤宜常干浴,毛主席做到了这八宜。卫士帮他梳头时,他还不忘看书看报,舍不得浪费这点时间。

三、毛主席终生喜爱游泳。

毛主席游泳的特点是爱在大风大浪中游,而且游大不游小,游长不游短、游险不游易。六十三岁首次横渡长江,七十三岁又横渡长江,他前后共渡长江十七次。他说:游泳最大的好处不能想事。他爱侧游、仰游,只要有条件,不管是水库、大河、大江、大海,他都游。一般一次游一至二个小时。仰游时,他可四肢不动飘在水面上很长时间。一次,他对徐涛说:你看我头不进水、不用换气、游起来我口能讲话、耳能听、眼能望,毛主席说的很轻松愉快。毛对徐涛还说: 游泳的好处你只说过四点,可你没有说全,它最大的好处是脑子不能想事我散步跳舞、看戏、吃饭,连吃了安眠药,也做不到这一点,就是游泳时,可以不想事,想事我就向下沉,要喝冷水。

四、毛主席不受什么中西医、学派、习俗、常规等限制。

毛主席曾说:我看中国有两样东西对世界是有贡献的,一个是中医中药,一个是中国饭菜。饮食也是文化。全国有多少省和地方,饭菜有多少种?主席沉思了一下对他说:“中国地大物博,宝贝很多,可是开采的有限,土地多但可耕地不多,大家只好暂时少吃一点。”中国是东方国家,习惯上吃得意一些,本来在中国古代佛教僧要终年吃素包,据说南朝梁武帝终生都吃素,影响较大,后来素食由寺庙传到宫廷又传到民间。不过我们并不是全素,吃汤素一些对健康有好处。西方人食物里脂肪多,越往西越多,他们得心脑病的比中国人多。徐曾向毛说:中国古代很早就讲究营养了,提出“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充”,这恐怕是世界上最早的最合理的平衡全谱了。

主席说:“我看人能活到一百岁也不那么容易。只长寿不健康又有什么好处?要又长寿又健康才好,要老有所为嘛!”还说:“你们搞医疗的应该学习,不要使人养尊处优,只整吃好穿好,不整工作还行?更不能小病大养。保健不是保命,不要搞什么补养药品,我是从来不信这些的。主要是乐观、心情开朗,锻炼身体。主席说一个朋友告诉他,“晚饭少吃口,饭后百步走,娶个老婆丑活到99。毛说:我也有个原则:“遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。”毛主席还说过:“我看你们容易迷信药物,不要有点小病就用药。人还有抵抗力吗?先让自身的抵抗力与细菌作战,能战胜就不用药。如果抵抗力差,你再用药帮他一把。这也是自力更生嘛!”“西医能输液能开刀,割阑尾、吃阿斯匹林都很好。你们也要好好学习中医。把国外的医学学好,也把传统的医学学好。”“我们中医少说也有两千多年历史,西医有多少年?就算一百多年,那一千九百多年老百姓怎么过的?还不是靠中医中药,应该说中医中药是有功的。中医也不是一成不变的。对中医中药要用现代科学知识去整理、研究提高,取长补短,要发展中国的新医学派。”阳阳五行为什么不能解现代木语表达?一代人搞不清,两代人行不行?十代人行不行?”中西医要很好地结合。医学越来越发展,人的健康水平与寿名也在提高。人们要求生活更美好,可是你们医生把饮食又搞了那么多限制,什么胆固醇又高了,油又多了。鸡蛋又限制了。这不是矛盾吗?你们要好好研究一些办法,多发掘些胆固醇低的食品,多培育些胆固醇低的品种,胆固醇高了找点有效的控制办法,让人民能放开胃口吃,又能控制不生病。胆固醇是人体内存的,必定也有用处,把它降得太低了就不会有别的问题吗?我看在医学上也是没有绝对的问题吧?毛主席还说:“医生的话,不可不听,也不可全听;全听你的我就完了,全不听你的我也不行。”“你们当医生的人大概是另一种人生观吧?你们有点病就想得很多,自己吓唬自己,也吓唬别人。”他的话经辩证,医生讲的话有不正确或不够正确的,有时医生带有片面性、绝对性。医生要思考、观点的影响及当时水平发展的限制。而毛主席则不受什么中西医、学派、习俗、常规等限制。不过,医生的许多观点还是经验的总结及医学正确理论的指导。

 

纪念伟大领袖毛主席诞辰130周年联谊活动在北京国谊宾馆举行

毛主席警卫处处长曲琪玉讲述毛主席感人故事。 毛主席警卫队长陈长江讲话。  中华妈祖文化交流协会常务理事曹俊平讲述妈祖文化。

中红网北京2023年12月24日电(文竹)为表达对伟大领袖的深切缅怀和无限热爱,今天上午毛主席身边工作人员、红色爱好者及社会各界人士相聚北京国谊宾馆纪念伟大领袖毛主席诞辰130周年联谊活动。毛主席警卫处处长曲琪玉、毛主席警卫队长陈长江等先后讲话,从各自不同角度、不同方式深情回忆了伟人毛主席的感人故事。

毛主席警卫处长、中直管理局原常务副局长曲琪玉,首先在座谈会上讲话。他说,1950年至1954年我在杭州市公安局工作,参与保卫毛主席在杭州工作期间的安全工作。1954年9月至1968年3月,在毛主席身边从事警卫工作。后任中央办公厅警卫局处长、中直管理局处长、副局长。我是1954年9月调到中央警卫局的,国庆节前的29号到岗。我是在毛主席那儿报到的。主席在清华大学西北边的游泳池游泳。我向主席报到说,我来了。主席说,“好啊,你来我这儿,就得好好学习。”

他说,在毛主席身边工作有三条要求:第一条,中央警卫局长是长征的,警卫处长、科长、厨师、管理员也是长征的,他们是长征过来的,我就是要学习他们的无私奉献精神。第二条,主席要我们学习做诗。第三条,要学会遵守纪律。当时警卫局副局长具体分管警卫,我跟着他,他给我讲,到中央警卫局工作有严格的纪律,你当科长不准到副科长家去串门,当处长不准到副处长家去串门。还有一条,跟首长外出,不准告诉到哪里去了;什么时候回来,也不准告诉任何人。

毛主席警卫队长陈长江讲话。他说,我是从1951年1月份进入中南海保卫毛主席,直至1977年把毛主席送到纪念堂,总共是27年。毛主席始终教育我们,艰苦奋斗,全心全意人民服务。毛主席热爱人民,人民也热爱毛主席。我们今天能够聚在这里纪念伟大领袖毛主席,我们应该感谢他老人家,感谢党和国家。

与会嘉宾认为,毛主席的一生是为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴而奋斗的一生。在毛主席诞辰 130 周年之际,我们应该铭记他的功绩,传承他的思想,弘扬他的精神,为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。

联谊活动结束后,与会嘉宾们合影留念。参会嘉宾发言。参会嘉宾发言。 参会嘉宾发言。 参会嘉宾发言。 中共中央办公厅老年书画研究会理事余善友主持本次联谊活动。。 参会嘉宾发言。 参会嘉宾发言。 参会嘉宾发言。 参会嘉宾发言。参会嘉宾发言。  北京秀领科贸有限公司总经理陈丽丽(前排右二)向曲琪玉赠送刺绣作品。合影留念。

“壮我长城”书画展览宣传活动在北京举行

中红网北京2023年12月17日电(金梅、王俊义、薛成毅、陈胜)今天上午,由中国长城学会宣传部指导,人民法治红色文化研究中心、北京延安儿女联谊会、延水情公益促进会主办,北京新时代征程文化发展集团公司承办、新文网等单位协办的“壮我长城”展览开幕式在北京石景山区金融街54号院隆重举行。

为了宣传贯彻党的二十大精神,弘扬中华民族优秀文化、长城文化和长城精神,纪念毛泽东同志诞辰130周年,人民解放军和武警部队各大单位的老军人积极参加中国长城学会宣传部发起举办的“壮我长城”书画宣传活动,有406老军人、军地书法家(其中老将军192名)倾情创作以中国共产党历代领导人关于建设中国式现代化经典论述和长城文化经典诗句为内容的书画作品,进行公益宣传。上将吴铨叙、唐天标、黄献中、李亁元、方祖歧,中国书法家协会第八届副主席张继、中国美术家协会第八届副主席李翔为活动题词。

中央军委机关各部、海军、空军、火箭军、军事科学院、国防大学、原沈阳军区、北京军区、兰州军区、原基建工程兵的老将军、老军人、开国元勋亲人和各界嘉宾200余人出席了开幕式。

出席开幕式的老将军有张学东中将,少将19名。中国长城学会副会长王志国、过 毅,荣誉副会长蔡德明;人民法治杂志社执行社长兼总编辑许宇勇、副社长刘彦慧、人民法治红色文化研究中心主任助理胡山,北京延安儿女联谊会会长胡木英、副会长李莉莉,延水情公益促进会执行会长王溦等出席活动。

中国长城学会副会长王志国少将代表长城学会致辞。

王志国他说,党的二十大报告指出:“从现在起,中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标,以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。”实践说明,中国式现代化道路,是中国共产党领导全国人民奋力拼搏走出的使我国经济高速发展的正确道路。贯彻落实党的二十大精神,中国式现代化建设,要大力宣传弘扬共产党精神,弘扬长城精神,即团结统一、众志成城的爱国精神;坚韧不屈、自强不息的民族精神;守望和平、开放包容的时代精神,激发广大人民的热情,砥砺前行,推进我国经济高质量发展,建设中国社会主义强国。

中国长城学会荣誉副秘书长、原总政治部干部部老干部局副局长周绪银大校讲话,简要介绍了“壮我长城”书法展活动的主题内容和开展这一宣传活动的目的、意义,颂扬了人民解放军的老将军老军人为新中国的成立、社会主义建设发展、现代化国防建设立下的丰功伟绩。周绪银同志说,“不到长城非好汉!”这是伟大领袖毛泽东主席的豪迈诗篇。今年12月26日是毛泽东主席诞辰130周年。今天,我们结合书画展览宣传隆重纪念。中国各族人民无不怀念毛主席,永远不会忘记毛泽东为中国人民立下的丰功伟绩。

中国长城学会副会长、东方毅集团董事长过毅讲话说,我们东方毅集团听党指挥,服务人民,服务军队建设,本着“传承、开拓、发展、进取、进攻、包容”的精神,传扬长城文化和长城精神,在集团公司的各个产业领域勇于创新,勇于拼搏,创造更多的产值,为社会主义现代化强国建设做出更大的贡献。

《人民法治》杂志执行社长兼总编辑许宇勇讲话说,壮我长城书画宣传活动,意义深远。人民法治红色文化研究中心,继承和弘扬红色文化,为红色文化与中华民族优秀传统文化高度融合发展,不断作出新的努力。

北京延安儿女联谊会会长、原中央政治局委员胡乔木的女儿胡木英讲话说,以毛泽东为核心的党中央在延安领导中华民族筑成坚固的抗日阵线,坚不可摧的钢铁长城,战胜了日本侵略者,奠定了解放全中国的坚实基础。延安儿女永远不忘老一辈革命家和老一代共产党人在延安时期留下的优良传统和作风,形成的以坚定正确的政治方向、解放思想实事求是的思想路线、全心全意为人民服务的根本宗旨、自力更生艰苦奋斗的创业精神为主要内容的延安精神,是党的宝贵精神财富。我们一定继承先烈遗志,弘扬延安精神,奋勇拼搏,不负韶华、不负时代。

延水情公益促进会执行会长、陕北老红军开国少将王兆相的孙女王溦讲话说,延安延水情公益促进会是刘志丹、谢子长、王兆相等西北革命者后代为主成立的。我们共同举办“壮我长城书画宣传活动”,就是要长城精神、弘扬延安精神,坚定信仰之心、忠诚之心、赤子之心,筑牢信仰之基,以昂扬姿态在建设中国式社会主义现代化国家的新征程中,建立无愧于人民、无愧于先辈的业绩!

老军人代表公方彬教授讲话说,我们经常讲共产党人的精神谱系,这个谱系存在经纬度,经线上是党创造的思想引领和精神激发,纬线上包括了人民军队和革命军人的牺牲奉献凝结的精神成果。“我们的军队是人民的军队,我们的国防是全民国防。”

首都大学生代表贾成讲话说,作为中华儿女,我们为世界七大奇迹之一的“万里长城”而感到自豪,更为长城文化和长城精神而感到自信,因为它激发一代代中华儿女众志成城、奋勇向前。作为中华儿女,青年一代,我们更要坚持弘扬长城文化,传承好长城精神,赓续好红色血脉。

开幕式上,老将军、老军人、书画家分批展示了他们即兴创作的歌颂党、歌颂毛泽东的书法作品。

中国长城学会宣传部向支持活动的承办单位、协办单位赠送了表现老军人精神风范的《法治天下》《人民军队忠于党》画册。9个协办单位是:中梦组委会、木红色文化研究会、北京石景山区古城街道金融街(长安)中心、北京金石融景房地产开发有限公司、北京金融街第一太平物业管理有限公司、东方之子(山西)酒业集团股份有限公司、山西省阳泉市富裕集团公司、新文网(重庆)影视文化传媒有限公司、潮晋资本管理(深圳)有限公司。

中国长城学会领导、主办单位领导、老将军和嘉宾代表为“壮我长城”书画展览宣传活动剪彩。

开幕式上,银帆艺术团演出了《共圆中国梦》、毛主席词《泌园春·雪》《我用歌声拥抱祖国》《丝路欢歌》等歌颂共产党,歌颂毛泽东,歌颂伟大祖国、歌颂新时代新征程的文艺节目。

下午,首都大学生合唱团在书画展览大厅,激情演出歌颂共产党、毛泽东的文艺节。开场舞—东方红拉开序幕,合唱《人民军队忠于党》《七律长征》《大会师》《抗大校歌》《七律人民解放军占领南京》,朗诵《人民万岁》,展示出毛泽东、共产党领导人民夺取新民主主义革命胜利进行的波澜壮阔的伟大斗争;大合唱《没有共产党就没有新中国》、《不忘初心》,展示党中央坚定地以人民为中心,团结带领各族人民,改革创新,为实现中华民族伟大复兴中国梦奋勇前进。

 

一眼望去,展览大厅是一片瀚墨书法的海洋。有军委老首长的题词,特邀书画家的作品,老将军、老军人的书画作品按原所在单位编制序列一式排开,即原四总部、原七大军区,以及海军、空军、原第二炮兵、军事科学院、国防大学、国防科技大学、中央军委办公厅和武警部队。展出的“壮我长城”宣传活动的406幅书画作品和“人民军队忠于党”宣传活动的作品100幅书法作品的内容,书画作者中尤其有为新中国建立浴血奋战的离休老干部。在陕西省晋中参加解放战争、抗美援朝的96岁离休干部韩义,带领儿子、儿媳、女儿创作4幅书画作品参展,并吩咐儿子打电话,祝贺书画展览宣传活动圆满成功!。这些经典论述由老将军老军人亲情书写,将书法艺术欣赏与特定主题内容有机统一起来,提升整体优势和影响力,深受观众赞叹。